Oletko jo kokeillut kuivakuppausta?

Meillä Hieronta Rytmillä Kimmo soveltaa hierojan koulutukseensa kuuluvia pehmytkudos- ja fasciatekniikoita yksilöllisesti asiakkaan tarpeen mukaan.

Lihaskalvot voivat aiheuttaa laaja-alaisia jännityksiä, joihin pelkät venytykset eivät useinkaan tehoa. Kun lihaskalvot kiristyvät, ne voivat jännittää myös niiden alla olevia lihaksia ja synnyttää sitkeitä kireyksiä, joita on vaikea hoitaa itse.

Jos koet, että hieronnan vaikutus jää lyhytaikaiseksi, suosittelemme kokeilemaan fascia-käsittelyä osana hierontaa. Usein jännitykset muodostavat laajemman kokonaisuuden, jolloin hoito kannattaa ulottaa myös lihaskalvoihin – tämä voi helpottaa lihasten pysymistä rennompina pidempään.

Fascia-käsittelyllä voidaan vapauttaa myös kireystiloja, mitkä aiheutuvat arpikudoksesta. Erilaisten operaatioiden ja revähtymien jälkeen lihaskalvoihin jää usein kiinnikkeitä, mitkä ylläpitävät jännitystiloja lihaksissa ja lihaskalvoissa.

Voit lukea lisää fascia-käsittelyistä täältä