Fascia-käsittely

Yleistä tietoa fascioista

Fascia on sidekudoskalvo, joka ympäröi ja peittää lihaksia ja muita kudoksia, sekä yhdistää ne toisiinsa. Lihaskalvot ovat kuin verkko, joka ympäröi kaikkea, mitä ihosi alta löytyy. Niiden tärkein tehtävä on liikkeen säätely ja ne ovatkin olennainen osa kehon toimintakykyä.

Lihaskalvojen liukuessa hyvin toisiaan vasten tunnet olosi vetreäksi, sillä lihasten ja elinten on mahdollista liikkua normaalisti. Joskus rakenteiden väliin voi kuitenkin syntyä kiinnikkeitä, jotka vaikuttavat koko kehon toimintaan. Esimerkiksi istumatyö ja yleinen liikkumattomuus voivat vaikuttaa siten, että lihaskalvot kiristyvät eivätkä liu’u toisiaan vasten ja siten haittaavat liikkuvuutta. Myös kehonhuollon laiminlyönti, jatkuva stressi ja vääränlaiset liikeradat voivat saada lihaskalvot kireiksi.

Voit saada lihaskalvohieronnasta apua esim:

• lihasten kiputiloihin
• nivelsideongelmiin
• rasituskipuun
• leposärkyyn
• säteilykipuihin mm. jännityspäänsärkyyn
• leikkausten jälkeisiin liikerajoitteisiin
• liikkuvuuden palauttamiseen ja lisäämiseen
• voimantuoton lisäämiseen
  

---

Hoitotapahtuma

Rytmillä Kimmo hyödyntää hierojan koulutukseensa sisältyviä fasciatekniikoita osana hoitojaan. Hän voi tarpeen mukaan käyttää myös fascia-rautoja sekä kuivakuppausta täydentämään hierontaa. Hoidon alussa käytte yhdessä läpi tilanteesi ja valitsette juuri sinulle sopivimmat menetelmät parhaan lopputuloksen saavuttamiseksi.

Klassisen hieronnan lisäksi voin hyödyntää hoidoissa fascia-rautoja ja kuppauskuppeja. Näiden avulla hoito saadaan monipuoliseksi, ja voin yhdistää perinteisiin otteisiin myös fascian vapautustekniikoita.

Fascia-käsittely raudoilla ja kuppauskupeilla tapahtuu nopeilla pintasivelyillä, hankauksella ja mobilisointi -tekniikoita hyödyntäen. Käsittely on tehokasta ja voi siksi tuntua paikoitellen melko napakalta. Hoito tehdään aina keskustellen, jotta hoito on mahdollisimman miellyttävää eikä hoidon tarkoitus ole olla kivulias. Kuppauskupeista voi muodostua iholle pieniä verenpurkaumia tai mustelmia.

Lue lisää fascioista tämän linkin kautta